那些年 误解瑜伽.
发布于：2020-12-07
这些年来
我一直以为。
瑜珈
“慢”
亲爱的，瑜伽不想让你慢下来
但要在快速中找到节奏
“就是懒”
亲爱的，瑜伽并不意味着你什么都不做。
而是做你真正想做的事，学会满足
“很贵”
亲爱的，瑜伽不是买就买的
是帮你省钱，省下看病的钱
“很费时间。”
亲爱的，瑜伽不要求你花时间
而是为了帮助你提高效率
“时尚”
亲爱的，瑜伽不是关于你有多时尚。
但是健康本身是一种永不落伍的时尚
"它是一个凹形."
亲爱的，瑜伽不要求你做高难度的体式
而是用一个简单的姿势让你感受到生活的紧张
“就是给你一个好身材”
亲爱的，瑜伽不是关于你有多好
那就是不管你的身体如何，你都热爱它
“就是出汗”
亲爱的，瑜伽不要求你出汗多。
它让你意识到你的内在身体和能量
“它在垫子上”
亲爱的，瑜伽不只是在瑜伽垫上
但是在垫子之外的生活中
保持瑜伽的状态
“是体式”
亲爱的，瑜伽不仅仅是体式
体式只是“八大分支”之一
“这是长生不老药。”
亲爱的，瑜伽不是让你永远年轻
它能让你优雅从容地老去
-留言有奖-
今天的话题：那些年你对瑜伽还有哪些误解？说说你的经历吧~
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