掌握时间综合实践
我们经常会看到自家的孩每天做作业做到过十点，但别人家的早就完成作业在楼下打篮球了，我们每次要完成一件事情时，总是觉的时间不多了，又拖到下个工作日······
做所有事之前，我们肯定会知道自己要做什么，但如果事情多了，或要很多天才能完成，我们先排计划吧，用本子列一个清单出来。或者台历法，用一个稍大的台历，在每个日期上写需要做的事，至少可以排出一周甚至一个月的计划。用台历法主要是方便，毕竟我们的生活中时不时的会出现让人意想不到的状况，台历是放在桌子上，最好是放学习桌上，上面再别一支笔，可以随时的拿到做更改。我很喜欢这种方法，方便性比手机里那些APP好用，查看成也方便，这两天要做什么了，一目了然。之前家里没有台历，很不习惯，后来让老公在单位里找了本，如获至宝啊。
当我们准备要学习时，需要排除桌面干扰。可以将桌子上所有有吸引力的东西都移走，喜爱的漫画、臭美的照片、爱吃的饼干--------只要是能够干扰到学习的，请统统拿走，其实对我们最有影响的还是电子产品，如果实在管不了自己的，也只能先拿走了（嗯，有点不近人情哈----但为了养成良好的学习习惯，还是很有必要啊）。如果试两次这种方法，觉的桌子上有无东西，对自己都无所谓，那我们就不用管桌面上的事了，这一环节就可以不用去做，直接忽略····
有时我们知道自己该做什么了，但就是不去执行，心里惦记着，但手脚却迈不开。我们需要提前进入状态。那么我们先坐在位置上吃点小吃吧，水果什么都行，让自己有个仪式感，更好的进入状态，我也喜欢先写些东西或练习练习字体，让心先沉定下来。
在学习时最关键一点就是抗干扰，我以前在写一篇文章时，会时不时的看微博，一看就被吸引去了，最后手上的事都没做，还让自己产生了一种失败感：难道我就如此的失败吗~~~~~
学习或工作中的干扰才是真正我们需要克服的，那么跟大家分享一个我实践过的方法，超级喜欢-----番茄时间，也叫番茄时间管理法，说白了，就是怎样高效的管理好自己的时间。在我们生活中，需要管理很多方面，例如：健康管理、身材管理、皮肤管理等，时间管理也是生活中最最重要的一部分。
番茄时间管理法是以25分钟为一个番茄种周期，全身心的投入工作或学习中，抛开所有的时间事情的干扰，直到闹钟响起，立刻停止工作学习，以短时间作为目标，达到工作学习的一个满足感。一个番茄钟25分种到后，用3-5分钟时间休息，劳逸结合，激发下个番茄种工作的动力。（人总是需要获得鼓励，才会更有力的跑向下一个目标），每4个番茄钟结束后进行大休息，时间为15-20分钟。
因经研究，人的注意力能完全集中时长为25分钟，所以一个番茄钟设置为25分。但可以根据自己情况，我一开始时是25分钟，后来觉的自己不休息也可以，现在可以完全集中将一件事做完大约1小时。如果是一年级小孩用，可以减到15或20分钟。如果事情用时较长，可以将一个大计划划分成多个小计划来执行。对于时间的把控，需要自己试试，将时间划分在一个合理的范围内，但原则是，在番茄种开始时，必须全身心的投入，不可以走神等与手上不相关的事情。如果你不知道你适应的一个番茄钟时长，那么就从25分钟开始吧。
在一个番茄钟响起时，立刻放下工作，让自己缓解下，去喝喝水，走动走动，吃点小点心，或闭目养神做个眼保健操等。
现在手机上有很多番茄APP，可以下几个试试，找一个自己用的习惯的。如果担心手机放在身边会干扰自己，就用计时器，如果还是不方便，可以在网上买个番茄钟来用。
所以番茄时间管理法，不仅仅管理我们的时间，更是让自己练习抗干扰，让自己做到百分百的集中注意完成一件事，同时获得成就感，让我们对学习工作更有信心。
人生需要学习也需要总结 ，当我们学习完后别忘记好好的用思维导图将知识串起来回顾一下，温故而知新。 如果你不习惯用思维导图，那么请准备一个错题集或采集本，将精彩或易错的方面记录下来，方便自己多多翻看。
也许，十年或二十年过后，你我都不复当年模样，在你佩服别人的成就时，我们也会在心底默默的赞美自己的这些年的收获吗？人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。寻找一个自己喜欢的方法，坚持下去，直到它完全成为自己的习惯，那么，你的生活将会更精彩。